L’occasion de rendre l'utile à l'agréable.
POUR LA COMMUNAUTÉ
ÉVÉNEMENTS À VENIR
N'ayez pas peur d'oser. Soyez créatif, amusez-vous et soyez indulgent envers vous-même,
car c'est en pratiquant que l'on atteint des sommets.
Ariane Pagé-Martineau, propriétaire
TECHNICIENNE EN DIÉTÉTIQUE
Salut ! Moi c’est Ariane !
Maman, entrepreneure et foodie dans l’âme, mon histoire avec l’alimentation a commencé du haut de mes 14 ans. Au fil des années, cet univers est devenu bien plus qu’un métier : une véritable passion.
La cuisine a toujours été pour moi une façon de communiquer, de redonner et de partager. Une façon de créer des liens, de prendre soin des autres et de partager des moments qui font du bien.
Mon propre parcours m’a appris que l’équilibre ne se trouve pas dans la perfection, mais dans les petits changements, le désir de mieux se respecter et la volonté d’avancer, un pas à la fois.
C’est de là qu’est né Équilibre chez soi : un espace humain, simple et accessible, où chacun peut venir comme il est. Un espace sans jugement pour apprendre, échanger, avoir du plaisir et se reconnecter avec soi-même et avec les autres.
À travers mes ateliers, je souhaite partager ma passion et vous donner le goût de créer votre propre équilibre, en repartant avec qui sait, peut-être un petit changement à appliquer, mais qui dure cette fois !
Bienvenue à toi, et au plaisir de t’accueillir dans mon univers. ♡
Profitons de ce moment pour :
Se reconnecter . Partager . S’inspirer .
Créons du beau, mais aussi du bon, un atelier à la fois !
Témoignages
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Cynthia Gobeil-Desrosiers
Elle est venue deux fois dans mon service de garde en milieu familial afin de parler des ustensiles de cuisine, comment tenir son couteau, faire des recettes avec les enfants, leur parler des microbes et bien se laver les mains. Elle est douce et minutieuse. Ses connaissances sont en grand plus pour tout le monde lorsqu'on croise son chemin
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Anny Marleau
Un atelier virtuel en temps réel avec Ariane, sur les déjeuners. J'adore les options nutritives proposées. Tout est vraiment délicieux et faciles à préparer. Ariane sait bien nous expliquer à faire de bons choix et pourquoi. Je recommande fortement. Merci !
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Marie-Ève Carier
Avons suivi l’atelier « Soirée Italienne » avec Ariane au Centre de loisir Multi-Plus.
En plus d’apprendre à faire la Pizza, on s’est régalé et beaucoup amusé.
Recommandons pour une soirée mémorable.
Et la liste d’inscription est complète, mets toi sur la liste d’attente , Ariane pourrait ajouter des dates.
Bonne soirée
Ils nous font confiance
